アスミール ミロ

 

そんなアスミールですが検索結果で「アスミール ミロ」というキーワードが出てきます。

 

アスミールとミロは類似品ですがどちらのほうが栄養価が高いのでしょうか?

 

【アスミール】公式サイトはこちら

 

ネスレ MIROとは

 

市販で売られているココア味の粉末麦芽飲料です。

 

1973年から販売されていて

 

現在でもベストセラーになっている飲み物になっています。

 

アスミールと同じ粉末状になっており牛乳で溶いて飲むのが一般的です。

 

アスミールとミロの成分表比べてみました。

 

成分

アスミール(6gあたり)

ミロ (15gあたり)

エネルギー 21.4kcal 60kcal
タンパク質 0.29g 1.2g
脂質 0.35g 1.6g
炭水化物 4.28g 10.2g
カルシウム 488mg 220mg
6.4mg 3.2mg
ビタミンA 315μg  
ビタミンB1 0.08mg  
ビタミンB2 0.92mg 0.30mg
ビタミンB6 1.23mg 0.40mg
ビタミンB12 1.82μg 0.64μg
ビタミンC   14mg
ビタミンD 3.8μg 1.7μg
ナイアシン 13.1mg 4.6mg
亜鉛 2.1mg  
L-アルギニン 0.06mg  
メロンプラセンタエキスパウダー 0.06mg  

 

この成分表の書かれているだけでは、比較にはならないので

 

1グラムの成分を調べ見ました。そうしたら驚きの結果になりました。

 

アスミールとミロの1グラムの成分を調べてみた

 

※1gの成分量です。

 

成分

アスミール(6gあたり)

ミロ (15gあたり)

エネルギー 3.56kcal 4.0kcal
タンパク質 0.04g 0.08g
脂質 0.058g 0.10g
炭水化物 0.71g 0.68g
カルシウム 81.3mg 14.6mg
1.06mg 0.21mg
ビタミンA 52.5μg  
ビタミンB1 0.013mg  
ビタミンB2 0.15mg 0.02mg
ビタミンB6 0.205mg 0.026mg
ビタミンB12 0.30μg 0.042μg
ビタミンC   14mg
ビタミンD 0.63μg 0.11μg
ナイアシン 2.18mg 0.30mg
亜鉛 0.35mg  
L-アルギニン 0.01mg  
メロンプラセンタエキスパウダー 0.01mg  

 

 

【アスミール ミロ】アスミールとミロとどっちが栄養あるの?まとめ

 

アスミールとミロの成分の違いを

 

分かっていただけましたか?

 

どの成分もアスミールのほうが多いですね。

 

特にカルシウムや鉄分の成分がすごいですね。

 

アスミールは成分が豊富でバランスよく配合されているので

 

お子さんにはいい飲み物だと思います。

 

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